Polisomnografi (Uyku Testi)

Uykunuzu İzliyor, Sağlığınızı Yorumluyoruz

Uyku Testi Nedir?

Polisomnografi, halk arasında bilinen adıyla uyku testi, kişinin uyku sırasında yaşadığı fizyolojik değişimlerin detaylı olarak incelendiği bir tanı yöntemidir. Uyku sırasında solunum durması, horlama, bacak hareketleri, kalp ritmi, beyin dalgaları ve kandaki oksijen düzeyi gibi birçok parametre özel sensörlerle kayıt altına alınır.

Bu test sayesinde uykuda ortaya çıkan solunum bozuklukları ve diğer uyku rahatsızlıkları objektif verilerle tespit edilebilir.
Dr. Serap Ket Alkan gözetiminde yapılan polisomnografi, uyku apnesi ve ilişkili hastalıkların tanısında altın standarttır.

Kimler Uyku Testi Yaptırmalıdır?

Polisomnografi, aşağıdaki şikayetleri yaşayan hastalar için önerilir:

• Şiddetli ve kesintili horlama

• Uykuda nefes durmaları (eş tarafından fark edilmesi)

• Gün içinde aşırı uyku hali ve yorgunluk

• Sabah baş ağrısı ile uyanma

• Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık

• Gece sık idrara çıkma

• Bacaklarda huzursuzluk ve istemsiz hareketler

• Uykuda boğulma hissiyle uyanma

• Uyurgezerlik, kabuslar veya diş gıcırdatma

Dr. Serap Ket Alkan, bu belirtileri yaşayan bireylerde testin yapılmasının sadece tanı koymakla kalmadığını, aynı zamanda tedavi planını kişiye özel şekillendirmek açısından da kritik önemde olduğunu vurgulamaktadır.

Polisomnografi Hangi Hastalıkları Tespit Eder?

Bu test, yalnızca uyku apnesiyle sınırlı değildir. Aşağıdaki hastalıkların tanı sürecinde de polisomnografi kullanılır:

1. Obstrüktif Uyku Apnesi (OSAS)

2. Santral Uyku Apnesi

3. Uykuda Hipoventilasyon Sendromu

4. Uykuya bağlı hareket bozuklukları (örneğin huzursuz bacak sendromu)

5. Parasomniler (uyurgezerlik, konuşma, çığlık atma)

6. Narkolepsi (uyuklama nöbetleri)

Test Nasıl Yapılır?

📌 Hazırlık Süreci:

• Hasta gece boyunca test yapılacak uyku laboratuvarına gelir.

• Özel hazırlanmış odada rahat bir yatakta uyuyacağı şekilde yerleştirilir.

• Vücuda sensörler ve elektrotlar yerleştirilir. Bu elektrotlar acı vermez, sadece ölçüm yapar.

📌 Gece Boyunca Ölçülen Parametreler:

• Beyin dalgaları (EEG)

• Göz hareketleri (REM tespiti)

• Kalp ritmi (EKG)

• Solunum hızı ve deseni

• Göğüs ve karın hareketleri

• Ağız-burun hava akımı

• Kandaki oksijen düzeyi (SpO2)

• Bacak kas aktivitesi

📌 Test Süresi:

Gece saat 22:00 – 07:00 arasında uygulanır. Toplamda 6 saatlik net uyku süresi hedeflenir.

Sonuçlar Nasıl Yorumlanır?

Uyku testi verileri, özel bilgisayar yazılımıyla analiz edilir.
Dr. Serap Ket Alkan, test sonuçlarını değerlendirirken:

• Solunum kesilme sıklığı (Apne–Hipopne İndeksi – AHI)

• Oksijen düşüşleri

• Uyku evreleri

• Kalp ritim değişiklikleri gibi birçok parametreyi bütüncül olarak yorumlar.

Bu analizler sonucunda uyku bozukluğunun tipi, derecesi ve tedavi ihtiyacı netleşir.

Tedavi Süreci Teste Göre Belirlenir

Polisomnografi sonuçlarına göre uygulanabilecek tedavi yöntemleri:

• CPAP veya BPAP cihazı kullanımı

• Oksijen tedavisi

• Ağız içi aparatlar (hafif vakalarda)

• Kilo kontrolü ve yaşam tarzı düzenlemeleri

• Gerekirse cerrahi öneriler (geniz eti, burun tıkanıklıkları vs.)

Tedavi süreci boyunca cihaz adaptasyonu, maske uyumu ve düzenli takip de Dr. Serap Ket Alkan tarafından kişiye özel planlanır.

Uyku Testi Konforlu mudur?

Evet. Modern uyku laboratuvarlarında hasta otel konforunda bir ortamda, hiçbir ağrı ya da rahatsızlık hissetmeden test edilir.
Vücuda takılan sensörler ilk başta yabancı gelebilir, ancak uykuya geçişte büyük bir engel oluşturmaz.

Uyku Sağlıktır

Kaliteli uyku, bağışıklık sisteminden beyin fonksiyonlarına kadar tüm vücudu etkiler.
Gece nefesinizin durduğunu fark ettiyseniz ya da sabah yorgun uyanıyorsanız, bu durumu ciddiye almalı ve gecikmeden bir uzmana başvurmalısınız.

Dr. Serap Ket Alkan gözetiminde yapılan polisomnografi testleri ile, sağlıklı bir uykunun ilk adımını güvenle atabilirsiniz.